患上原发性癫痫该如何做好防护措施呢

患上原发性癫痫该如何做好防护措施呢?癫痫的病因主要分为原发性和继发性，并且由于癫痫的诱因非常多，如果平时生活没有注意，很容易使病情反复发作。而好的护理措施可以有效减轻癫痫发作，在治疗方面也会有极大的帮助。那患上原发性癫痫该如何做好防护措施呢?

除遗传因素外，不能查明病因的我们称之为原发性癫痫。因为癫痫疾病的特殊性，所以癫痫患者在平时需要注意的方面有很多。原发性癫痫和其他的癫痫在平时需要注意的方面基本相同。

1、要有规律的生活，按时作息，避免劳累睡眠不足，因为睡眠剥夺是癫痫发作的主要诱因之一。

2、避免避免精神压力。正确处理学习生活中的压力 不要让他们成为精神负担。

3、避免声光刺激。不要去人过于多的歌厅舞厅游戏厅光线闪烁 声音嘈杂的地方，以免受到刺激发作。

4、避免辛辣刺激的食物及甜食。辛辣刺激的食物可以诱发癫痫，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病。

5、少吃盐少喝水。患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

6、少吃含锌高的食物。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

7、癫痫病人平时除要按时按量服药外，保持规律的生活，避免熬夜、饮酒或服用可能导致兴奋的饮品，如咖啡、浓茶外，还应避免着急、生气，保持稳定而乐观的情绪，保持正常的生活和工作，不要因为得了癫痫就自暴自弃。

通过介绍相信大家已经清楚了癫痫的相关知识，如果您还有疑问可以向我院在线的专家进行咨询，专家会给您一个满意的答复。