癫痫病病人该如何控制自己的情绪呢

; 你的情绪是不是也时常会消极?癫痫病一旦确诊，会给患者带来很大心理压力，假如处理不当会给癫痫治疗带来很大困扰，而癫痫患者会产生不好的情绪，对身心和治疗都极为不利。那么，癫痫病病人该如何控制自己的情绪呢?

癫痫病一旦确诊，就会给患者带来很大心理压力，假如处理不当会给癫痫治疗带来很大困扰。

癫痫病病人消极情绪大致分为四个方面：

1、自卑心理

通常而言，癫痫患者的自卑心理来自两方面的原因：一是患者自己。因为癫痫发作完全不分、不分地点、不分场合，发作稍多，患者自己形成病态心理，产生较严重的自卑二是社会压力。生活在患者周围的人，有意无意之间给患者造成心理伤害，更不要说社会歧视给患者造成的精神负担了，甚至即使是患者亲属或周围的人对他的过分照料、保护，也会使患者产生自卑感。

2、悲观情绪

成都癫痫治疗专家们介绍有了此心理问题的存在，使得癫痫患者受到很大的心理创伤，继而产生悲观情绪，认为自己除了是患者在影响其他人的正常生活之外，一无是处。事实上，癫痫是一种顽固病情，长时间治疗，对患者身躯以及心理、精神上都会造成严重摧残，使患者战胜顽固疾病的信心渐渐动摇，直至产生悲观情绪甚至是使患者产生绝望心理。

3、忧郁心情

忧郁本身就是一种发作因素，而一旦患了癫痫，忧郁的特性就会更加明显。特别是当患者处在一个对癫痫病情有偏见的环境中时，会造成患者心理压力加重，闷闷不乐，心情不畅，时间稍长，便有可能会形成较严重的精神忧郁症，给患者造成生活痛苦，也势必会影响治疗效果。

4、孤独感觉

因为外界对癫痫患者的诸多误解，以及亲友对其的过分关心，可能会使患者无时无刻的感觉到自己是个癫痫病病人，工作、生活、学习等方面都要受到一定程度的影响，不能和普通人一样了，摆脱不掉的心理阴影让患者陷入孤独，不愿和大家在一起，不愿参加集体活动，喜欢一个人躲在角落里呆着。特别是处于青春期的患者，孤独感会更很强烈些。

癫痫治疗专家教授建议：要想克服这几点消极情绪患者自身是个重点，但是同样离不开社会的同情、交流、关怀和支持。有时候心理治疗比药物更重要，它能影响癫痫的整体治疗效果和预后。认真提供病情资料，遵守医嘱，按时检查、服药，了解有关癫痫病的常识。我们不能轻视这些手段，相信通过自身、家庭、社会三方面的共同努力，癫痫患者必能早日治好，生理健康和心理健康。